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挽回婚姻避免与雷区生活中的“暴力交流”

挽回婚姻避免与雷区生活中的“暴力交流”


当你在婚姻中感到不快乐,或者当你觉得你的婚姻不够和谐,你的伴侣不够体贴时,你会开始考虑你的伴侣是否有第三方或者不再爱你了。然而,大多数家庭都有问题,不是因为他们不爱,而是因为他们爱得太多,所以他们很容易被对方伤害。因为双方之间的沟通存在问题,彼此缺乏耐心,他们经常使用“暴力沟通”来使婚姻越来越难以运作。


爱情之路的导师说:“婚姻是一种平等的关系。要保持婚姻幸福,需要双方互相给予和理解。”然而,在婚姻中,夫妻之间的“暴力交流”违反了这一原则。你要求对方为你付出太多。如果对方没有这样做,那么你开始抱怨,开始批评,开始把事情推到危险境地,然后说对方是什么样的人。这种“暴力交流”掩盖了夫妻关系中的裂痕,并促成了这一点。夫妻需要做什么来拒绝婚姻中的“暴力交流”?


1。当对对方的某些行为不满时,不要急于批评


老公回家晚了,情绪不高。你对自己问题的关心也通过一两句简单的话回来了。那时,你觉得他不尊重你,也不关心你。你开始批评他,甚至翻过去再说一遍。然后夫妻之间的战争就要爆发了。事实上,你可以更耐心一点,用真诚和关心去理解你老公的遭遇。这种对问题的理解远胜于在分歧开始时就开始批评。


2。当表达你的想法和感受时,使用正确的方法。


当一对夫妇表达他们对对方的不满时,他们通常会拿着枪坚持表达他们的不满,或者让对方觉得他们的人格受到了侮辱。例如,老公没有吃你为他准备的食物,食物整晚都变质了。然后妻子会说,“我这么努力地为你做食物,而你却浪费了它。你平时没有为我做它。你现在在开玩笑吗?”我以后不会为你做这件事了!“谁会舒服地听这样的话?表达一个人的不满就是希望对方倾听你的想法,让对方改变。然而,这种说话方式是每个人都不能接受的,并且经常导致夫妻之间的“世界大战”。


3。事实上,交流可以用更温和的方式进行。




降低对彼此的高要求,增强彼此的耐心。自然,温和而非暴力的交流将会实现。例如,当老公觉得累得吃不下你准备的晚餐时,你可以这样说:“老公,你工作很努力。我为什么不吃昨晚给你做的晚饭?真遗憾,它们都坏了。”这句话不仅表达了你的感受,也不会让对方感到不舒服。这种交流不是很好吗?


对你的伴侣要更加耐心和宽容。毕竟,没有人是完美的。沟通是婚姻中必要的技能。良好的沟通可以让你的婚姻越来越好。

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